Първи месец
Безоблачната бременност е също толкова рядко явление, колкото и идеалният родител. След като поотмине първоначалното въодушевление от положителния тест и осъзнаете пълната реалност на предстоящото ви майчинство, естествено е да имате радостни и недотам радостни настроения. Един ден може да се чувствате на върха на щастието, а на другия да сте тъжна и готова да се разплачете.
Има няколко причини за тези резки промени в настроението.
Едната е нормалният емоционален спад, който винаги следва наситените преживявания; човешките емоции са като люлка, която винаги се движи и в двете посоки.
Другата причина е чисто физиологична: виновни са хормоните. Напливът на бременни хормони, причинил такова торнадо в тялото ви, прави емоциите ви нестабилни.
Разбира се, усещането за потиснатост може да ви изненада, особено ако дълго сте чакали тази бременност. На всичко отгоре се чувствате виновни, че не сте достатъчно щастливи. Добавете към това обичайното гадене и умората от ранната бременност; нищо чудно, че повечето майки се люшкат между щастие и тъга по няколко пъти на ден.
Очаквайте промени в настроението особено през първите три месеца, когато нивата на хормоните се променят най-драматично, както и в последните седмици, когато нетърпението се натрупва и ви обхваща умора. Бременността е чудесен повод да се научите да изразявате свободно емоциите си. Можете спокойно да се дразните, да се умилявате и дори да плачете  няма да ви се разсърдят.
Открих какво удоволствие е да ходя на сърцераздирателни филми (е, то всички ми се струваха такива) и да роня сълзи като американска домакиня от Средния Запад, без да се срамувам. Плаках на Красив ум, на Пианистът, на Изкуствен интелект и на какво ли не още. Подейства ми добре, а хормоните бяха чудесно оправдание!
Втори месец
Раздразнителна.
Когато умът ви е препълнен с въпросите на бременността, разни дреболии, които преди не са ви правели впечатление, започват да ви дразнят и без да се усетите, реагирате прекомерно. Ако досега сте толерирали някои особености в личността на партньора си, сега има дни, в които просто не можете да търпите различни черти от неговото поведение. Или може да се вбесявате, ако закъснее с десет минути от работа. Лаещо куче или пронизителен звънец могат да ви изкарат от нерви. Ако по-голямото ви дете капризничи, може да ви се прииска просто да се скриете някъде. Ежедневните задължения ви се струват свръх сили, когато сте уморена и ви се гади.
Приемете всичко това като сигнал на тялото ви да направите всичко възможно да освободите средата от всичко, което нарушава спокойствието ви. Разбира се, не можете да кажете на партньора си или на тригодишното си дете да се изнесат за няколко месеца, но можете да се опитате да си почивате повече, да прекарвате известно време всеки ден в релаксация и да настоявате на своето спокойствие, когато имате нужда от него.
Ядосана на партньора си.
Когато първоначалното вълнение от бременността започне да спада и отново се върнете към семейното ежедневие, може да се окажете по-малко толерантна към нормалните неравности в съвместния живот. В същото време партньорът ви може да е станал по-несговорчив. Бременността още не му се струва много реална и той не разбира, че вие вече нямате енергията да вършите всичко, с което сте се нагърбвали преди два месеца. Сексуалните ви желания може да намаляват; трудно е да се чувстваш в настроение за секс, когато си уморена, гади ти се и се притесняваш от променящото се тяло. Това може допълнително да раздразни съпруга ви и да влоши нещата между вас. Напомнете му (по възможност тактично), че сте бременна и дори той да не вижда промените в тялото ви, вие определено ги чувствате. Освен това му кажете, че има надежда. В книгата пише, че ще се чувствате по-добре след един-два месеца.
Трети месец
Желание да се усамотите
През по-голямата част от първото тримесечие, но особено в края му, много жени искат просто да бъдат оставени на мира. Може би природата ни казва да забавим темпото, да се оттеглим на спокойствие и да помислим първо за себе си. А и това е знак, че сте готови да се запознаете с малкия живот, който расте във вас.
Притеснени за теглото си
През първите два месеца едва ли сте се притеснявали за теглото си толкова, колкото сега. Най-вероятно сте се радвали, ако изобщо сте могли да задържите някаква храна. (Жените, които повръщат повече от обичайното, може да не започнат да наддават до третия месец). Сега, когато все повече неща ви се прияждат, сигурно се притеснявате колко килограма ще качите. Опитайте се да се отпуснете  вие трябва да напълнеете, когато сте бременна. Гледайте да ядете не за двама, а просто здравословно, включвайки елементи от всички хранителни групи. Затова пък можете да се грижите за външността си  направете си нова прическа, купете си нов грим, идете на маникюр  поглезете се.
Четвърти месец
Сега, когато вече ви личи, същите приятели, които не спираха да ви канят да играете тенис през първото тримесечие, най-сетне ви вярват, като им кажете колко сте уморена. Партньорът ви може да ви обръща повече внимание, след като вижда с очите си защо сте била толкова раздразнителна. Разбира се, всичко това щеше да ви свърши повече работа преди месец, когато ви беше по-зле. Сега пък прекомерното внимание може да ви дразни. Не забравяйте, че щом хората свикнат да ви гледат бременна, те няма толкова да коментират положението ви, освен ако вие не ги насърчите.
Колебливостта
Макар думата майка да ви звучи добре, може и да се стреснете от съпътстващите въпросната титла житейски промени. Не е необичайно да изпитвате смесени чувства относно бременността си, особено ако новината ви е дошла като гръм от ясно небе. Нормално е да сте щастлива от перспективата да станете майка, но да се притеснявате какво трябва да изтърпите и от какво трябва да се откажете, за да заслужите подобно звание. Може би нямате търпение да приемете новата роля и всички съпътстващи я отговорности, но от друга страна промените в стила ви на живот, в брака и в тялото ви може да ви плашат. Много жени намират за по-приемливо да мислят за бременността като фаза в развитието си  също като пубертета. Бъдещата майка обичайно преживява криза на идентичността. Осъзнаването, че ще станете нечия майка, ви кара да се питате какво ще стане с личността, която сте в момента. Промените винаги плашат, дори когато са за добро. Може да се чувствате като жена с две кариери дори в първия месец от бременността. Ще има дни, когато сте толкова развълнувана от положението си (или пък толкова притеснена), че не можете да се съсредоточите върху нищо друго и се боите, че ако не стъпите скоро на земята, ще загубите работата си. Може да се притеснявате от перспективата да напуснете работното си място  било заради отпуска по майчинство, било напълно  и да приемете огромната отговорност на майчинството. Друг път ще бъдете толкова погълната от ежедневието си, че почти ще забравите, че сте бременна (и после ще се чувствате виновна за това). Нормално е да поизгубите част от трудовия си ентусиазъм. Невъзможно е да забравите за дълго за малкия живот, който расте във вас. Отношението ви към тялото също ще се промени. Може да изпитвате гордост от своята женственост и плодовитост, както и такова удоволствие от мисълта, че във вас расте живот, че да нямате търпение да разкажете на всички, да нямате търпение да ви проличи. Може би очаквате сиянието на бременността, за което сте чували. От друга страна, може да не ви се ще удобното ви, познато тяло да се разширява и променя с бременността, а и да сте чували от приятелки, че те не са се чувствали чак дотам сияйни. Много жени се притесняват, че няма да бъдат толкова привлекателни за съпрузите си. Това е нормално.
От ''The Pregnancy Book'' на Уилям и Марта Сиърс
Материалът е изпратен от Зорница Христова