Автор: д-р Хедър Джонсън
Както повечето бъдещи майки които минават през еуфория и спадове в настроението по време на бременността си, Рейчъл отдала лошото си настроение на физическите и хормонални промени. Вече майка на шестмесечно бебе, с втората си бременност тя се чувствала пренапрегната и съвсем не щастлива. Въпреки това, Рейчъл не вярвала че това ще трае дълго "Никога не си помислих че съм депресирана", казва тя, "Отдавах всичко на хормоните"
Но:
Лошите настроения не преминали така лесно, както се надявала Рейчъл. Напротив, ставали все по-чести и продължителни и семейството й настояло тя да потърси лекарска помощ. Както много други жени - дори повече от жените страдащи от следродилна депресия - тя имала депресия по време на бременност.
Докато депресията след раждането е добре позната и обоснована, за същата по време на бременност не се знае много.
Според проучване от 2001 година сред 9000 жени по време и след бременност симптомите са много по-чести по време на самата бременност, отколкото след нея. Някои предполагат, че смяната на настроенията през бременността може да навреди на нероденото бебе (проучване публикувано в British Medical Journal). Като резултат, авторите на същото призовават за разбиране, диагностициране и лечение на депресията по време на бременност.
Ан Дъглас, експерт в областта на родителството и бременността,а втор на 15 книги казва "Просто не е това, което сте си предствяли. Дори ако отчаяно копнеете да станете родител, пак се налага да промените целият си досегашен начин на живот"
"Чувството на вина заради негативните мисли и настроения не помага в ситуацията", добавя Дъглас, "Всички очакват да сте в непрекъсната еуфория през тези 9 месеца. Когато обаче страдате от депресия може да се почувствате непълноценна майка"
Решението, колкото и да е трудно, е да потърсите помощ.
"Трябва да говорите с някой който разбира как се чувствате.
Колкото по-скоро получите помощ, независимо под формата на терапия, медикаменти или и двете, толкова по-добре за вас и за бебето", съгласява се М.Хауард, директор на Women & Infants Hospital's Day Program. Програмата е специално за жени със следродилна депресия, обсесивно-компулсивно разстройство или психози.
Бъдещите майки, страдащи от депресия през бременността си най-често не спазват здравословен режим на живот, не вземат витамини и не посещават лекаря си за профилактични прегледи. По-вероятно е да се обърнат към цигарите, алкохола и наркотиците.
"Депресираните жени не се грижат за себе си, а това вреди и на бебето. Нелекуваната депресия може и най-вероятно е да се задълбочи след раждането"
Експертите предлагат следните признаци за симптоми на депресия:
"Жените очакващи дете в по-млада възраст са изложени на по-голям риск. И въпреки, че не е ясно защо, това е най-вероятният период на проявление на депресия. Изобщо, жените страдат от депресия 2 пъти по-често от мъжете."
"При определена група жени изглежда, че съществува връзка между хормоналните промени и настроението. Рискът се увеличава, ако са имали депресия преди забременяването или пък случаи на такава в семейството. Предполага се, че нежеланата бременност увеличава вероятността за развиване на депресия"
Други фактори, като финансови и брачни пробеми също могат да допринесат за състоянието на депресия. Медикаментите по време на бременност са сложен проблем, казват експертите. Основната идея е да се помогне на майката и в същото време да се сведат до мимимум негативните ефекти върху фетуса. Някои лекарства се свързват с родилни дефекти, което ги изважда от употреба, за други все още не съществува достатъчно информация по отношение безвредността.", казва д-р Дъглас. "За щастие, живеем във време когато депресията може да бъде лекувана. Ако има предписано лечение, то трябва да се следва. Никой лекар няма да подложи бременна жена на действието медикамент който е вреден за нея"
"Ако имате случаи на депресия в семейството, добре би било да ги обсъдите с вашият лекар предварително. В идеалният случай, би трябвало да сте емоционално стабилна преди да забременеете", заключава д-р Дъглас.
"Ако медикаментите не са отговор за вас, то имате и други възможности - терапия или групи за взаимопомощ. И съпрузите на бъдещите майки се нуждаят от подкрепа, защото те също страдат, виждайки депресията на любимите си. "
"Не се колебайте да потърсите лечение", казва Рейчъл, "това само ще подобри живота ви. Все още съществува срамът, но трябва да го преодолеете за доброто на вашите деца"
Статията е преведена от английски език от silvi
Както повечето бъдещи майки които минават през еуфория и спадове в настроението по време на бременността си, Рейчъл отдала лошото си настроение на физическите и хормонални промени. Вече майка на шестмесечно бебе, с втората си бременност тя се чувствала пренапрегната и съвсем не щастлива. Въпреки това, Рейчъл не вярвала че това ще трае дълго "Никога не си помислих че съм депресирана", казва тя, "Отдавах всичко на хормоните"
Но:
Лошите настроения не преминали така лесно, както се надявала Рейчъл. Напротив, ставали все по-чести и продължителни и семейството й настояло тя да потърси лекарска помощ. Както много други жени - дори повече от жените страдащи от следродилна депресия - тя имала депресия по време на бременност.
Докато депресията след раждането е добре позната и обоснована, за същата по време на бременност не се знае много.
Според проучване от 2001 година сред 9000 жени по време и след бременност симптомите са много по-чести по време на самата бременност, отколкото след нея. Някои предполагат, че смяната на настроенията през бременността може да навреди на нероденото бебе (проучване публикувано в British Medical Journal). Като резултат, авторите на същото призовават за разбиране, диагностициране и лечение на депресията по време на бременност.
Ан Дъглас, експерт в областта на родителството и бременността,а втор на 15 книги казва "Просто не е това, което сте си предствяли. Дори ако отчаяно копнеете да станете родител, пак се налага да промените целият си досегашен начин на живот"
"Чувството на вина заради негативните мисли и настроения не помага в ситуацията", добавя Дъглас, "Всички очакват да сте в непрекъсната еуфория през тези 9 месеца. Когато обаче страдате от депресия може да се почувствате непълноценна майка"
Решението, колкото и да е трудно, е да потърсите помощ.
"Трябва да говорите с някой който разбира как се чувствате.
Колкото по-скоро получите помощ, независимо под формата на терапия, медикаменти или и двете, толкова по-добре за вас и за бебето", съгласява се М.Хауард, директор на Women & Infants Hospital's Day Program. Програмата е специално за жени със следродилна депресия, обсесивно-компулсивно разстройство или психози.
Бъдещите майки, страдащи от депресия през бременността си най-често не спазват здравословен режим на живот, не вземат витамини и не посещават лекаря си за профилактични прегледи. По-вероятно е да се обърнат към цигарите, алкохола и наркотиците.
"Депресираните жени не се грижат за себе си, а това вреди и на бебето. Нелекуваната депресия може и най-вероятно е да се задълбочи след раждането"
Експертите предлагат следните признаци за симптоми на депресия:
- Инсомния или повишена сънливост
- Промени в енергичността (лесна уморяемост)
- Чувства на неадекватност, вина и безнадежност
- Липса на удовлетвореност
- Самоубийствени мисли
- Трудност при вземане на решения
- Страх от самота
- Панически атаки
- Чувство, че животът е излязъл от контрол
- Нарушения в хранителните навици (извън обичайните сутрешни неразположения)
"Жените очакващи дете в по-млада възраст са изложени на по-голям риск. И въпреки, че не е ясно защо, това е най-вероятният период на проявление на депресия. Изобщо, жените страдат от депресия 2 пъти по-често от мъжете."
"При определена група жени изглежда, че съществува връзка между хормоналните промени и настроението. Рискът се увеличава, ако са имали депресия преди забременяването или пък случаи на такава в семейството. Предполага се, че нежеланата бременност увеличава вероятността за развиване на депресия"
Други фактори, като финансови и брачни пробеми също могат да допринесат за състоянието на депресия. Медикаментите по време на бременност са сложен проблем, казват експертите. Основната идея е да се помогне на майката и в същото време да се сведат до мимимум негативните ефекти върху фетуса. Някои лекарства се свързват с родилни дефекти, което ги изважда от употреба, за други все още не съществува достатъчно информация по отношение безвредността.", казва д-р Дъглас. "За щастие, живеем във време когато депресията може да бъде лекувана. Ако има предписано лечение, то трябва да се следва. Никой лекар няма да подложи бременна жена на действието медикамент който е вреден за нея"
"Ако имате случаи на депресия в семейството, добре би било да ги обсъдите с вашият лекар предварително. В идеалният случай, би трябвало да сте емоционално стабилна преди да забременеете", заключава д-р Дъглас.
"Ако медикаментите не са отговор за вас, то имате и други възможности - терапия или групи за взаимопомощ. И съпрузите на бъдещите майки се нуждаят от подкрепа, защото те също страдат, виждайки депресията на любимите си. "
"Не се колебайте да потърсите лечение", казва Рейчъл, "това само ще подобри живота ви. Все още съществува срамът, но трябва да го преодолеете за доброто на вашите деца"
Статията е преведена от английски език от silvi