90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 170

  • 25 930
  • 746
  •   1
Отговори
# 690 4 фев. 2012, 08:40 ч.
  • Балчик-Сливен
  • Мнения: 1 058
Добро утро  easter
Откогато заплаших кантарчето,че ще се развеждам с него,взе че започна да светва зелено -тази сутрин 73.200-най-после размърдване в килограмите.
Днес протеини-варени сърчица и после задушени с праз и подправки
Вечеря-броколи с пушен кашкавал
Отслабващ и усмихнат ден на всички пожелавам !!

# 691 4 фев. 2012, 08:42 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 9 789
Добро утро! След вчерашния плодов -1кг, обаче за цялата първа четворка след воден +300гр.  Sad Айде да речем, че е от МЦ-то. Но ако и след следващия воден качвам така стремглаво повече водни няма да правя.
Днес любимия белтъчен:
з- кафе и фреш;
о - пилешко бутче със салата;
в - пържола на скара със салата или задушени зеленчуци, не съм решила;

# 692 4 фев. 2012, 08:48 ч.
  • софия
  • Мнения: 511
Здравейте дами днес ми е плодов ден.Рядко се включвам ,че време нещо не остана обаче по-важното е че се чувствам добре от този режим.Спрях да се меря често за да не се отчайвам ,просто при мен нещата вървят по-бавно.Онзи ден докато си четях в интернет ми хрумна и се разцъках за тренировки по тае бо.Оказа се ,че има и то близо до мен в Младост ,разходих се до там поразпитах и от понеделник съм на фронта .Така че ако има желаещи може да се съберем групичка 90 дневни мами.Става въпрос за Младост 4.

# 693 4 фев. 2012, 08:54 ч.
  • София
  • Мнения: 2 132
Добро утро! Рядко се излюпвам толкова късно. Тепърва пия кафе. Ще заскусва към 11 и обядвам към 2. Нещо такова... Снощи малко след 8 ядох кърначета. То силно казано де, щото много малко ядох от тях, мнооого мазни бяха. Ядох сушеница преди това. Днес ми се гади от тях още със ставането. А корема ми наистина се е свил.
Мисля, че съм се пристрастила към тоя чай, само за него мисля  Mr. Green Мъжа ми каза, че ще гледа да ме запаси и с двата вида, за да е мир  Mr. Green
Днес ще се виждаме с приятели, не знам още у нас или у тях, но аз ще готвя, така че ориз със зеленчуци аз ще ям.
Савинка, от МЦ е според мен.

# 694 4 фев. 2012, 09:20 ч.
  • до моите любими хора
  • Мнения: 15
Цитат на: savina_33 в сб, 04 фев 2012, 08:42
Добро утро! След вчерашния плодов -1кг, обаче за цялата първа четворка след воден +300гр.  Sad
Добро утро! Savina_33 точно влизах да се оплача за същото newsm61 Така хубаво бях свалила след водния и се радвах, а от както съм започнала да ям за три дни съм вече с +400 smile3511 Даже съм повече от теб, а се храня съвсем режимно. Даже тези дни вечерям винаги по-рано до към 17.30 часа, точно за да не качвам. Днес ми е плодов и се надявам да си ги сваля и да имам още минус, но това действа много зле като виждаш този кантар всеки ден с някой нов плюс Close
Какво ще кажете другите момичета, какви са ви наблюденията има ли други с такива плюсове след воден и то всеки ден нагоре newsm78 Направо тази сутрин ми идваше да го счупя този кантар  Naughty
Днес ще гледам цял ден на ябълки, че обикновено от тях свалям по 1 кг, да мога да разкарам плюса и да се сдобия поне с 500 гр нов минус. Дано  Praynig

# 695 4 фев. 2012, 09:21 ч.
  • Мнения: 6
Добро утро и от мен.След вчерашния ВХ съм + 100 гр. SadА не съм яла много.Даже снощи не можах да си изям спагетите, защото много ме надуха.Мисля, че никъде не съм нарушила диетата, но....А и МЦто ми нещо го е хванала липсата.Трябваше да дойде преди 6 дена, но никакво го няма.Но от както съм родила това трябва да ми е 3 цикъл, та се надявам че още не се е регулирало.Възможно ли е? Както и да е. Днес ми е първи плодов и ми е малко спек, че не знам как ще издържа цял ден на плодове.Но ще влоца целия си инат да устискам.

# 696 4 фев. 2012, 09:27 ч.
  • Мнения: 583
mera_99 и на мен ми е 1ви плодов ден и мие спек. Дано да устискам до края на деня. До сега съм изяла 2 портокола.
Иначе след вчерашния ВХ-ден съм минус 300гр, въпреки, че имах малко прегрешение - изядох едно парченце варен картоф  и малко прекалих с кекса  Embarassed

# 697 4 фев. 2012, 09:41 ч.
  • Мнения: 5 118
Добро утро!

Кантарът днес доста се чудеше какво да ми покаже- дали 64.8 или 65 и накрая реши- 65. Така че за първа четворка след водния - 100гр.  Laughing Знаех си, че така ще стане- най- дълго време съм била 65. Въпреки че очаквах малко да има надолу след плодовия. Нищо, нищо. Сега обаче се зачудих дали да ям сирене по шопски, че със сигурност ще имам плюс  Rolling Eyes мрън...

# 698 4 фев. 2012, 09:41 ч.
  • Мнения: 6
minimouse ще се подкрепяме и трябва да издържим. Тук много момичета казват, че плодовия ден им е любим.Това ме обнадеждава, че не толкова зле.Ти колко кг. искаш да свалиш? Моята голяма цел е 20, но за първо завъртане ако имам 10 ще е супер.Това ще ме амбицира да направя почивка и да я повторя пак.

# 699 4 фев. 2012, 10:13 ч.
  • Мнения: 0
Добро утро! Coffee След вчерашния плодов съм -700гр, от тях изчистени +400 от предните дни, та за цялата 4-ка след водния -300 Rolling Eyes доволна съм, но ми се ще след днескашния белтъчен да имам минус Confused в момента мисля меню, което няма да ми доведе плюсче утре newsm78 Laughing да видимм какво ще измисля.... за сега з-1 ябълка и кафе и по-късно ще допълня обяд и вечеря Simple Smile Лек ден Hug и успех на плодовите момичета днес - няма нищо страшно ще се почувствате по-леки и по-добре Flutter Hug

# 700 4 фев. 2012, 10:19 ч.
  • Мнения: 1 517
Добро утро момичета. След вчерашното  поувеличено хапване и смесена вечеря(1ва за почивката) днес се мъдри един +300 ама ще го оправим днес с чисти белтъци и въглехидрати Mr. Green
Няма да му се даваме я Wink
Днс се отдавам на готвене и ако оживея ще пусна нова тема hahaha

# 701 4 фев. 2012, 10:20 ч.
  • софия
  • Мнения: 2 926
Здравейте,дами!След въглехидатния вчера съм -400гр Heart Eyes!Днес съм на плодове закусих 2 мандарини и кафе,за останалата част от деня имам мандарини,портокали,бадеми и лешници!Хубава събота!

# 702 4 фев. 2012, 10:26 ч.
  • Мнения: 1 517
МОМИЧЕТА НАПРАВИХ НОВА ТЕМА, ЧЕ "УМНИТЕ" НИ ИНТЕРНЕТ ДОСТАВЧИЦИ(ПОНЕ) ИЗВЕСТИХА, ЧЕ ДНЕС НЯМА ДА ИМАМ  ИНТЕРНЕТ ДО ОБЯД ПОНЕ. ooooh!
ТА НАПРАВИ НОВА ТЕМА
ИЗВИНЯВАЙ СЕ ЗА НЕУДОБСТВОТО И МОЛЯ ПЪРВО ИЗПИШЕТЕ ТАЗИ
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=638769.0

# 703 4 фев. 2012, 10:49 ч.
  • София
  • Мнения: 12 570
Добро утро.

Днес спах до 10 часа - това не ми се беше случвало от години.  Grinning Кантарев реши да е послушен след вчерашните плюс 600 гр и днес свали килограм  Mr. Green
За първи път ядох помело за закуска - като се има предвид, че не обичам цитруси, този плод ми хареса. 

# 704 4 фев. 2012, 11:00 ч.
  • В царството на мечтите
  • Мнения: 339
Искам да питам нещо. Аз съм 84кг. и по тава, че трябва да се пие 300 гр. вода на кг. колко вода трябва да пия? Малко глупаво звучи ама аз ги смятам 25 литра и затова реших да питам

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата