МОНОДИЕТА - тема 18 - Диети и отслабване - Страница 6

# 75 5 апр. 2017, 16:20 ч.

Мнения: 5 172

Цитат на: elena72 в ср, 05 апр 2017, 16:10

И да увеличиш количеството не е страшно 😜 успех!

Това е много стимулиращо, ще се впусна в монодиетата смело тогава. Peace

На глад не мога да издържам. БЛАГОДАРЯ ТИ! bouquet

# 76 5 апр. 2017, 16:51 ч.

Мнения: 638

3 ден - пиле на грил. Яде ми се сладко, пие ми се капучино. Засега удържам фронта.

Скрит текст:

Хората по 90 дни се мъчат, аз 12 няма да издържа... smile3516

# 77 5 апр. 2017, 17:17 ч.

Мнения: 7 206

Цитат на: eur в ср, 05 апр 2017, 16:51

Хората по 90 дни се мъчат, аз 12 няма да издържа... smile3516

[/spoiler]

Е все пак 90-дневната диета не е за толкова рязко отслабване и е много по-лесна за изпълнение.

# 78 5 апр. 2017, 17:28 ч.

Мнения: 638

Цитат на: Rosita в ср, 05 апр 2017, 17:17

Цитат на: eur в ср, 05 апр 2017, 16:51

Хората по 90 дни се мъчат, аз 12 няма да издържа... smile3516

[/spoiler]

Е все пак 90-дневната диета не е за толкова рязко отслабване и е много по-лесна за изпълнение.

Като не мога да ям домати и сирене (заедно), все тая е каква е диетата.

# 79 5 апр. 2017, 17:44 ч.

Мнения: 52

И аз много обичам домати и сирене, ама съм се лишила за 2 седмици! Ще се справиш и ти Wink

# 80 5 апр. 2017, 18:06 ч.

Русе
Мнения: 2 153

Че то какви домати по това време. Давайте сега така пък като излязат доматите да може да си ги хапвате със сирене.

# 81 8 апр. 2017, 18:32 ч.

Мнения: 52

Ехоо,къде сте? Как вървят диетите? Hug

# 82 8 апр. 2017, 20:15 ч.

Мнения: 7 206

На мен днес ми е шести ден от диетата на Димков, минус 3 кг.съм.

# 83 9 апр. 2017, 15:13 ч.

Мнения: 7

Здравейте мили дами! Пресъединявам се към вас ,......Правя една монодиета която е 24 дневна и е за хора които не могат да гладуват...Имам здравословни проблеми и сметнах ,че тя е най подходяща..Днес ми е пети ден и съм 2 килограма надолу което много ме радва......но много ми липсват пържените картофки и кашкавала....Желая силна воля и добри резултати на всички,😀

# 84 9 апр. 2017, 15:45 ч.

Мнения: 52

Сподели с нас диетата Simple Smile

)))

# 85 9 апр. 2017, 16:07 ч.

Мнения: 7

Така наречената диета на Грахич....Където се яде всичко...Сега съм на последен ден кюфтета със ссалата....От утре 3дни риба със салата ,после 3 дни пилешко и салата после забравих...Хихи... ще погледна....

Последна редакция: нд, 09 апр 2017, 16:14 от magychurch

# 86 9 апр. 2017, 16:23 ч.

Мнения: 7

1-ви ден- спагети Barilla с доматен сос

2-ри ден- ориз със сирена - най-добре кафяв ориз! /или ориз с кисело мляко, или ориз дори с малко гъби/ а за любителите на други зърнени храни - може гречка, просо, овес...

3-ти, 4-ти и 5-ти ден - кюфтета на скара и салата

6-ти, 7-ми и 8-ми ден - риба и салата

9-ти, 10-ти и 11-ти ден - пил.пържоли и салата

12-ти и 13-ти ден - варени зеленчуци /например броколи, или бамя, или брюкселско зеле, или от готовите зеленчукови смески – от замразените и приготвени задушени или в микровълнова фурна/

14-ти и 15-ти ден - телешко варено и салата

16-ти и 17-ти ден –картофи /варени или печени/ и салата

18-ти и 19-ти ден - плодове

20-ти и 21-ви ден - салата /

22-ри и 23-ти ден- ориз и кисело мляко /за предпочитане - кафяв ориз/

24-ти ден- въглехидрат /пица Маргарита, геврек/