Мислех, че съм преодоляла кето грипа, но явно не съм. Главоболие нямам, но умората е брутална. Не ям много малко... уж, но и следя стриктно макроси. Въглехидратите в масовия случай са под 20 грама чисти, но избягвам да ям големи количества зеленчуци заради здравословния проблем. Те са ми за украса.
- Публикувана: 23 апр. 2024, 00:36 ч.
- Последно мнение: 26 юни 2024, 22:54 ч.
ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116
Аз няма как да включа кола зеро.
При теб кога се появи?
Здравейте!
Почвам от начало.
В момента съм болна, с температура и болки в тялото, пия тайлол хот и нурофен.
Нощта като ставах ми стана много зле, щях да припадна, изпотих се както бях с температура. Измерих кръвното- нормално, но не се сетих веднага да измеря и кр. захар, а след половин час да кажем. И ужас- захарта ми беше 6.9, шашнах се, никога до сега не съм имала такава стойност. Пих един тайлол отново и легнах. Това става към 5ч. сутринта. Сега реших да я измеря отново преди кафето и още по- висока- 7, 3. Какво да правя сега?
Дали е от вируса, които карам?
Да отида ли утре да пусна в лаборатория?
Иначе се храня еднообразно като преди, но започнах да пропускам закуската, да разбутам малко метаболизма, че не свалям вече, а само задържам. Храня се от 13ч до 19ч, за сега ефект няма, но не се отказвам, защото трябва да сваля още поне 10 кг. Плодове хапвам само боровинки. Не знам от къде дойде тая висока кр. захар. Освен да хапвам магданоз за друго не се сещам. Помагайте!
Почвам от начало.
В момента съм болна, с температура и болки в тялото, пия тайлол хот и нурофен.
Нощта като ставах ми стана много зле, щях да припадна, изпотих се както бях с температура. Измерих кръвното- нормално, но не се сетих веднага да измеря и кр. захар, а след половин час да кажем. И ужас- захарта ми беше 6.9, шашнах се, никога до сега не съм имала такава стойност. Пих един тайлол отново и легнах. Това става към 5ч. сутринта. Сега реших да я измеря отново преди кафето и още по- висока- 7, 3. Какво да правя сега?
Дали е от вируса, които карам?
Да отида ли утре да пусна в лаборатория?
Иначе се храня еднообразно като преди, но започнах да пропускам закуската, да разбутам малко метаболизма, че не свалям вече, а само задържам. Храня се от 13ч до 19ч, за сега ефект няма, но не се отказвам, защото трябва да сваля още поне 10 кг. Плодове хапвам само боровинки. Не знам от къде дойде тая висока кр. захар. Освен да хапвам магданоз за друго не се сещам. Помагайте!
Мая, вдига се КЗ при всякакво боледуване, отделно че и повечето неща от рода на Тайлол и те са със захар. Номално е, би трябвало да се нормализира след някое време. Е, не точно днес да ти спадне температурата и утре да си като нова, де.
Виж да вдигнеш приема на витамин Д че го изчерпваш като боледуваш, това не само свързано с КЗ но и там има отношение по принцип. Сега ти трябва почивка основно, диетата малко на втори план остава, ти и без това я разваляш с прахчетата.
Виж да вдигнеш приема на витамин Д че го изчерпваш като боледуваш, това не само свързано с КЗ но и там има отношение по принцип. Сега ти трябва почивка основно, диетата малко на втори план остава, ти и без това я разваляш с прахчетата.
X
Реклама