Диета! Оточен целулит!

  • 590
  • 3
  •   1
Отговори
30 апр. 2024, 21:12 ч.
  • Мнения: 13
Здравейте, знам че тук се пише за всякакви и различни диети, на кой помага, на кой не... Но...
Искам да отслабна с 15 кг. за месец и половина, коя диета е най-подходяща за този срок и тази цел, другият проблем е, че задържам много вода и имам страшно много целулит, който се води оточен, имам го на дупе, бедра, отпред бедрата и дори под бедрата (свивката на коляното) много е и е ужасен.
След хормонални проблеми от много стрес качих и сега е някакъв ужас.
Искам съвет и за диета и за целулита, без скъпоструващи процедури.

# 1 30 апр. 2024, 21:26 ч.
  • Мнения: 4 682
Рязко сваляне на килограми не е препоръчително, но за целулит мога да дам препоръка: силно ограничаване на солта, яжте храни, които действат диуретично. Никакъв алкохол, максимум чаша кафе, много чай, пресни плодове и зеленчуци, от време на време - смути, но не плодови сокове, а смлени цели плодове с добавки.

Също така си изследвайте нивата на желязо, минерали и пр в кръвта. Имала съм целулит два пъти - малко по време на бременността и изненадващо се появи преди около година, когато се оказа, че страдам от дефицит на желязо. При дефицит на някои витамини и минерали обмяната на веществата се забавя.

# 2 1 май 2024, 08:34 ч.
  • Мнения: 924
За целулита мога да кажа, че и аз съм много зле. Стои на кожаа като на дупки и болезнен на пипане. От Март месец до предната седмица ходих веднъж седмично да посвикна с болката. Почнах да ходя вече два пъти седмично и се надявам да с поизчисти по-голямата част до морето ни през Юли месец.

# 3 5 май 2024, 18:51 ч.
  • София
  • Мнения: 77
Целулита е свързан с начина на хранене,хормони и движение  От менюто се изхвърля всичко, което задържа вода -сол, въглехидрати,чипсове и боклуци.Препоръчват се без въглехидратни,палеодиети,монодиети.Всеки трябва да намери своя начин на хранене.Без движение не очаквайте чудеса.Детокс на организма също добре се отразява на целулита.Детокс се прави с лишаване ,химията, която рекламират по медиите е за вземане на едни пари.Има много информация за методите за детоксикация.В сайта Земя на заем може да прочетете.Минди Пелц е авторка ,написала няколко книги за влиянието на храната върху нивата на хормоните.За това се сещам към момента.Основното е детоксикация на организма и лишения .Едно парче няма да навреди е израз, който трябва да забравите! Успех!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата