Публикувана: 29 юли 2007, 23:37 ч.
Последно мнение: 17 авг. 2007, 14:44 ч.

ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ -5

13 368
416
1

# 330 13 авг. 2007, 12:17 ч.

Мнения: 187

Здравейте как сте момичета?Дайси как приключи постенето?Има ли резултат?Аз все още се опитвам да прилагам ВМ-НВД и мисля вече от 15.08. да започвам да си броя ккал.,понеже се застопорих на 66 и ни надолу, ни нагоре. Mr. Green

, но пък започнах от 69 кг.Така, че засега съм повече от доволна.Това е засега от мен, понеже днес е доста натоварен ден ,ще ви чета и ако имам време пак ще пиша. Hug

# 331 13 авг. 2007, 12:26 ч.

Мнения: 1 454

[b]Пещони[/b] ,аз от утре ще започвам ВМ-НВД защото мисля, че само то нея ще имам резултат...
постенето...нищо...ама съвсем нищо - не знам...сугурно ще трябва да почакам малко...някакъв период на задържане - знам ли... newsm78

Пък и чакам да ми дойде та....
Целувки момичета...ще се върна след час пак да ви видя!

Ама моля ви се да се събираме пак...нещо напоследък не сме така задружни...или аз не го чуствам...искам си отбора надъхани, мотивирани красавици обратно! Hug

# 332 13 авг. 2007, 12:26 ч.

Мнения: 453

Нещо всички сме се се изгубили, а ?
Аз да ви се похваля Mr. Green

, свърши ужасния МЦ и сега всичко си е ок. Пак съм си 52кг. и много ми е кеф Mr. Green

. Засега не съм на нищо определено. Хапвам каквото ми се папа, но по малко. Mr. Green

отчета до сега е: малко къпинки( едни киселки ...ммммм ) и една филия с 3 с.л. извара. Сега не съм гладна, даже малко ме понаболява коремчето Sad

. Имам толкова много задачки за днес, че..........незнам дали ще успея да ги свърша всичките ooooh!

.
А да си ви попитам...... newsm78

.....ще имаме ли нова темичка. Мими, моите мерки са си същите. Не ги проминяй, ама ми се ще да присъствм и аз в темичката Mr. Green

# 333 13 авг. 2007, 13:03 ч.

Мнения: 2 099

Здравейте милички,
Много съм радостна. Сега се връщаме от болницата- правихме снимка на Вики и дробчето и е съвсем чистичко /не ми се искаше много много пак да я облъчваме, но при тази диагноза лекарката каза, че е задължително./
Аз задържам 53кг. и съм много доволна от това, надявам се края на седмицата да ме изненада с още едно минусче.
Днес все още не съм яла, но си печа пилешко роле със зеленчуци, така че смятам това да ми е днешното ядене.
Галичка, как е Дени?
Кате, в последно време изобщо не се вясваш, направо ни забрави. Cry

Mamica с Крисси се разбрахме да пусне нова темичка към края на седмицата, тъй като и без другото стр. са малко, а и Мамито беше казала, че ще се мери на 15-то число.
Мами, очаквам утре да ни зарадваш с минусчета. bouquet

Хриси, много се радвам, че отново си 52, хайде сега чакам да се похвалиш и с 51кг.
П.П. Крисси се обади, че няма нет и на работата и че и е много мъчно за нас.
Лек ден на всички. bouquet

# 334 13 авг. 2007, 13:37 ч.

Мнения: 890

Здравейте момичета
Аз сега приключих с тренировката.
Последните 3 дни имаше пир и много ме е срам. Но до края на месеца няма да правя никакви прегрешения. Обещавам!!! Наистина!
Аз се зарадвах, че всички дрехи ми стават отново и се поизложих.

Пожелавам успешен ден на всички и ще пиша после повече Simple Smile

# 335 13 авг. 2007, 16:36 ч.

Мнения: 1 454

Не разбрах как стана така, че никой от никъде не се появи...
Радвам се за Далалче и Мими и Христинка...да ми бъдете много диетични и да успеете с луната и във всичко!

Обичкам ви...аз днес няма с какво да се хваля освен, че ядох каквото ми душа иска...ама има нещо хубаво, необикновено...

Странност N 1: сутринта закусвах банички и не ги доизядох всичките ( омачавам всичко обикновено)
Странност N 2: на обед решихме да хапнем с колежката и уж да ям нещо мнооого калорично (картофки, пица, нещо) на мен ми се хапваха борколи с кашкавал и сирене ( на всичко отгоре обърках поръчката и те ми донесоха 250гр )
Странност N 3: точно когато реших да се възнаградя с "шокИладец" и ми се приядоха смокини...и предпочетох смокините пред шоколада....аааааааааааамаха....

Ама довечера не ме интересува...яко пасти и шоколад...

И повече няма да говоря така! Embarassed

# 336 13 авг. 2007, 17:09 ч.

Мнения: 890

Daisi4ka, какво стана с постите? Нали до 15ти?

Аз днес съм на 500мл вода за сега. След малко отивам на масаж и така... Айде до скоро

# 337 13 авг. 2007, 17:36 ч.

Мнения: 453

Момичета, от 15:30ч оправях по вкъщи та чак досега. Преди това си подремнах едно хубавичко Crazy

. Ще ми се още и ми е някакво омърлушено ooooh!

. Те хората с право си казват, че колкото повече спиш, толкова повече ти се спи... След малко влизам в банята и ще излизам на разходка. Чаоте за сега сладурки Crazy

# 338 13 авг. 2007, 18:18 ч.

Мнения: 2 099

Оле, Деси добре че ми каза, бях забравила че днес е лунуването.
Пожелавам успех на всички лунатички.
Хриси, приятна разходка.

# 339 13 авг. 2007, 19:52 ч.

Мнения: 890

Момичета, никакви ви няма!!!
Какво става?
Липсвате ми!!!
Аз пийнах 500мл вода и заспах сладко, сладко до сега. Но какво сънувах... както и да е беше свързано с ядене и че се провалям отново. Като се събудих си казвам "Ох, слава богу било е само съм" hahaha

това явно е защото се ядосах на последните недиетични дни и съм се стреснала да не се оа*ам пак!
Иначе днес съм на две тренировки. Едната 96 минути на кроса, а другата 22 само, но трябваше да бягам за масаж. До сега съм изпила 1 литър вода и нищо друго, така че съм доволна Simple Smile

Даже сега отивам да пийна още малко Simple Smile

# 340 13 авг. 2007, 20:16 ч.

Мнения: 2 099

Наистина всички са изчезнали. Cry

Да се отчета за днес -2кафета, на обяд- малко пил.месо, мъничко диня, 1 к.краставичка, 2 резена кашкавал, 3 маслини, за вечеря- горчиво фрапе.
Май няма да лунувам, че пак се отнесох и сложих да пека за утре за обяд пиле, че като излизаме до обяд с Вики все не ми остава време да сготвя за обед.
Лека вечер на всички. bouquet

# 341 13 авг. 2007, 20:32 ч.

Мнения: 237

Здравейте момичета от мен една прясна,прясна отпускарка,която за съжаление вече е на работа.... Mr. Green

Гледам много неща са се случили при вас!И прегрешения е имало и свалени кг,но знам че всички ще успеем,защото като четох назад в темата се вижда и усеща приятелската и приятна атмосфера! Peace

Аз съжалявам че не се вясвах и не писах,но последните две седмици с тази отпуска,нямах никакво време за НЕТ и само чат-пат поглеждах какво става с вас,но сега изчетох ВСИЧКО Crazy

Трудно беше,но успях!
Ще се включа за новата ни тема 100% ,защото с тази почивка съм се отпуснала много и вече усещам как дънките ми се опъват,а и си взех едни готини потничета и блузки преди ваканцията,а сега ми седят едно такова опънато,та трябва да се стягам!!! #2gunfire

Иначе ваканцията мина добре! Sunglasses

Първата седмица бях на гости на една приятелка на планина малко,но много ядохме.....УЖАС!!! #Crazy

Началото на следващата седмица бяхме планували да ходим на море,но като се развали така времето и аз заминах чак в сряда,та снощи си дойдох.Бяхме на палатки на къмпинг "Арапя" и много добре си починах,а водата беше кристална и се виждаха рибки да плуват Party

Малко ми е трудна сега адаптацията,но трябва да се стягам и пак в строя,че не се понасям така...... Thinking

И на фитнес да ходя редовно! Flutter

Това е момичета от мен,ваканцията свърши но поне се заредих с малко слънчеви моменти,та да ми държат влага още дълго! Hug

Пожелавам ви прекрасна вечер! Heart Eyes

# 342 14 авг. 2007, 08:49 ч.

Мнения: 3 453

Добро утро Много, ама мног оми липсвахте Нямах нет и у нас и в офиса и затов ане съм писала.Сега имма работа, но по-късно ще се включа да напиша какво се случва с мен.Нова тема мисля да пусна в петък, понеже имаме мног оотпускарки и сме писали малко Много ви обичам

# 343 14 авг. 2007, 09:21 ч.

Мнения: 1 416

Добро утро ,мили и сладки приятелки ходих поработих и сега си сипах кафенце и хоп при вас нещо редичките ни оредяха много и всички ми липсвате многооооооооооооооооо

Криси темичката ни без теб не е същатата ,утре ще се меря и се надявам в петак да се запиша с минусчета в новата ни темичка а при теб как върви сладурче кажи какво хапваш сега и имали радостни вести от кантарчето нямам търпение казваи слънце как са нещата

Кате стягай се миличка,хайде пак в строя и страшно се радвам че си пак в бойните ни редички няма ли да ни покажеш малко фото Мими и аз отложих луната за другпът много се радвам за 53 кг ти го заслужаваш Далалче аз още постя и нямам търпение утре да се премеря ти мери ли се как са нещата при теб мило Дайсичка и аз в четвъртък ще си позволя малко изкушениица ще се наградя с тост с 3 салати и пица 4 сирена и от петък пак режимна

Хайде сега по едно кафенце

# 344 14 авг. 2007, 10:14 ч.

Мнения: 4 176

АЗ съм -1 кг. А вчера ядох 100 гр, шоколад. Не издържах на изкушението в 2 ам.

Препоръчани теми

"Системата - 60" - тема 54

Поддържане на килограми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 82 (м. юли)

Китайски капсули за отслабване - 14

Причина:

Причина: