- Публикувана: 18 окт. 2007, 19:19 ч.
- Последно мнение: 4 фев. 2008, 20:44 ч.
Диета "Японско чудо" - 10 част
момичета за 3 дена -3 кг. 
такъв ефект нямаше първия път като я правех,но сега направо съм сразена!!
такъв ефект нямаше първия път като я правех,но сега направо съм сразена!!
нормално ли е ,не е ли??
я някои с по голям стаж да каже!!
да ви кажа на мен мн.ми се пие вода!аз по принцип обичам вода,ама от този диета направо умирам за вода!!!
нормално ли е ,не е ли??
я някои с по голям стаж да каже!!
нормално ли е ,не е ли??
я някои с по голям стаж да каже!!
На мен с тази диета не ми се пиеше много вода, трябваше да се наливам, но знам, че колкото повече вода пиеш - толкова по-добре! Изчистваш се бързо от токсините! Радвай се!
Здравейте!
Днес ми евтори ден на тази диета. Правя я за втори път. Но сега се чудя колко вода да пия. На няколко места, където я намерих публикувана, пишеше да не се ие повече от 1,00 - 1,5 л. вода. Не си спомням първия път по колко съм пила. Но сега, от предната диета свикнах да се наливам с много вода - до 5 л. - за по-добри резултати и в момента гледам да не надвишавам 2 л. Но дали е правилно - не зная
Днес ми евтори ден на тази диета. Правя я за втори път. Но сега се чудя колко вода да пия. На няколко места, където я намерих публикувана, пишеше да не се ие повече от 1,00 - 1,5 л. вода. Не си спомням първия път по колко съм пила. Но сега, от предната диета свикнах да се наливам с много вода - до 5 л. - за по-добри резултати и в момента гледам да не надвишавам 2 л. Но дали е правилно - не зная
Здравейте!
Но сега се чудя колко вода да пия. На няколко места, където я намерих публикувана, пишеше да не се ие повече от 1,00 - 1,5 л. вода. Не си спомням първия път по колко съм пила. Но сега, от предната диета свикнах да се наливам с много вода - до 5 л. - за по-добри резултати и в момента гледам да не надвишавам 2 л. Но дали е правилно - не зная
Но сега се чудя колко вода да пия. На няколко места, където я намерих публикувана, пишеше да не се ие повече от 1,00 - 1,5 л. вода. Не си спомням първия път по колко съм пила. Но сега, от предната диета свикнах да се наливам с много вода - до 5 л. - за по-добри резултати и в момента гледам да не надвишавам 2 л. Но дали е правилно - не зная
Аз за първи път чувам за ограничаване на водата! Много диети съм прочела - навсякъде пишеше - колкото повече - толкова по-добре! Организмът се пречиства чрез отделянето на урина.
Пък и диетата е безсолна, нали солта задържа водата в организма - като няма сол няма и задържане. Аз пак търся логиката.
Лилянчо 
напълно съм съгласна с теб. И тъй като и аз не открих логика в това да се ограничава водата се замислих и реших да не се наливам, а да си пия нормално - около 2 л.
напълно съм съгласна с теб. И тъй като и аз не открих логика в това да се ограничава водата се замислих и реших да не се наливам, а да си пия нормално - около 2 л.
,просто по принцип обичам да пия вода!а сега от диетата още по-вече!
Здравейте момичета, днес ми е осми ден чувствам се много добре за разлика от първите дни когато сутрин ми се виеше свят като на теб dollface
До момента -2,5 кг., снощи се наградих с две увкусени пържолки и снежанка, днес имам толкова енергия, че даже карах велото близо час.
mimi@avi ти колко килограма свали първия път.
А относно водата, мисля че е добре да се пие повечко вода, макар е аз специално се насилвам.
Хубав ден на всички
До момента -2,5 кг., снощи се наградих с две увкусени пържолки и снежанка, днес имам толкова енергия, че даже карах велото близо час.
mimi@avi ти колко килограма свали първия път.
А относно водата, мисля че е добре да се пие повечко вода, макар е аз специално се насилвам.
Хубав ден на всички
Gold първият път - началото на тази година я направих и отслабнах 9 кг. Прегрешениеята ми бяха, че овкусявах салатите. Освен това седмият ден ядях каквото ми се яде, но не от диетата - и двата пъти ядох спагети. Сега нищо не овкусявам и няма да съставям меню извън диетата, защото вече съм на диета от повече от 1 месец, а и тази диета правя за втори път в рамките на година и се надявам поне на 6 кг. Първия път я направих, след като месеци не бях на диета и бях качила рязко килограми, които не бяха трайни.
, при мен е изключено да стане толкова при полужение че до момента съм свалила само 2,5 кг., но на всякакъв резултат ще се радвам, колкото повече по добре 
Здравейте, днес ми е трети ден, килограмите са -2. Наобед се чудя дали да са плодове или зеленчуци, че не ми се смесват двете.
Gold след първия път на тази диета си задържах килограмите доста време с умерено хапване, но лятото и до сега пак започнах да се тъпча с любимите чипсове, пици, спагети, кроасани и ядки и си върнах всичко
Gold след първия път на тази диета си задържах килограмите доста време с умерено хапване, но лятото и до сега пак започнах да се тъпча с любимите чипсове, пици, спагети, кроасани и ядки и си върнах всичко
Здеавейте момичета, как сте днес 
Днес ми е 9-ти ден и закръглих свалните кг. на -3, днес пак карах влото
с надеждата да има по голям резултат и се пробвах да въртя обръч, че паласките са ми голям проблем, но ми е доста трудно с него издържах едва 4 мин.
Хубав и успешен ден на всички
Днес ми е 9-ти ден и закръглих свалните кг. на -3, днес пак карах влото
с надеждата да има по голям резултат и се пробвах да въртя обръч, че паласките са ми голям проблем, но ми е доста трудно с него издържах едва 4 мин.Хубав и успешен ден на всички
