Примерна схема на захранване (10)

Мога ли да смесвам  2 каши от готовите  например Елда на ХИП + ПЪРВА ИНСТАНТНА КАША ЗА БЕБЕТО   пак на Хип която има АМ вътре 

Мисля че няма проблем.Аз смесвам елда и овес на Хип,защото дъщеря ми не харесва елда,а така яде.Сложила съм  в една кутия от АМ равни количества от двете каши,за да ми е по-лесно при приготвянето.
Имам въпрос към Косе Босе:
Колко пъти в седмицата мога да давам авокадо?Симона доста го харесва пасирано с банан.

За колко време се въвежда пшеница и колко време след това мога да въведа сирене? Вече 3 дни въвеждам пшеница, искам да продължа след това със сирене и масло, но не съм сигурна за паузите, които да правя. Както и за домата, жълтъка и тези малко по-деликатни храни. Косе Босе, ще ти бъда много благодарна, ако се включиш.   

Аз също съм смесвала два вида каши. Ориза с рожкови винаги го смесвах с нещо, щото нямаше сгъстяване иначе.

Имам две въпросчета:

- Кога може да се дава манго? Бях го срещала из темите, но не съм си го добавила в бележките! 

- Взела съм едно пюре на ХИП, беше някакво асорти от зеленчуци (не ми е под ръка, да видя какво беше точн), в което пише че има грах, но не е отбелязано като количество (за разлика от другите зеленчуци). Чидух се дали като дам това пюре мога да смятам граха за въведен, или, както предполагам, количеството грах е нищожно?

P>S> И още нещо се присетих. Боровинки кога могат да се дават?

Другите дами са дали изчерпателни и полезни отговори по повечето въпроси.
Само допълвам по втората част на питането.

Не е задължително да се спазва съвсем стриктно препоръката за последователност на глутеновите зърна. Това е оптималният вариант. Този ред на въвеждане е съобразен донякъде и със смилаемостта на зърната, но ако глутен се въвежда след 8-9м., този аргумент няма толкова значение. Така че остава да се спази препоръката да се започне поне с овес като първа глутенова храна; след това може и сухари или хляб (предполагам, че имаш предвид пшенични). Все пак глутенът се въвежда в по-късна възраст и детенцето вече хапва по-големи дози храна, добре е да се включи плавно – в пшеницата има доста глутен.

Може да започнеш с попарата, както те е посъветвал педиатърът. Но може да използваш фини овесени ядки вместо сухарите. Към тях се добавят останалите важни съставки от попарата – масло и сирене. Получава се пълноценно хранене, което е точно толкова калорично, колкото попарата, дори има повече витамини, минерали и нежни фибри като бонус.

Млечните могат да се включат преди глутена, особено щом сиренето е козе, но става малко по-сгъстена програма. Другият вариант е да си въведеш глутен с овесени ядки, а след като стигнеш по-голямо количество след седмица-две, продължаваш с млечните; после включваш сухарите или хляба.

8 м. точно = месо 1-ви вид
8 м. 7 дни = месо 2-ри вид
8 м. 14 дни = сирене козе
8 м. 21 дни = масло краве (може и седмица-две след глутена)
9 м. точно = глутен (овесени ядки)
9 м. 14 дни = сухари (пшеница)

8 м. точно = месо 1-ви вид
8 м. 14 дни = месо 2-ри вид
9 м. точно = глутен (овесени ядки, за начало може с плодове или в друга каша)
9 м. 10 дни = сирене козе
9 м. 20 дни = масло краве

Това е само за ориентир, спокойно можеш да промениш някои неща според детето и твоите планове.

За мазнините – в готовите пюрета има рафинирани мазнини, така че независимо дали даваш готово пюре с рапично олио например или се слага слънчогледово в домашните, няма решаващо значение. Това, което най-често липсва в готовите пюрета, е зехтинът. Може да се слага към кашите, но променя доста вкуса. Към готовите пюрета не е удачно да се слага – получава се доста мазнина накуп и се смесват различни мазнини.

За подправките – можеш да добавяш допълнително магданоз или копър, няма да са в излишък. Другите подправки не са незаменими, може и без тях. За момента са достатъчни подправките от готовите пюрета, плюс малко допълнителни зелени подправки по твоя преценка.

За сиренето и маслото – козето мляко е безспорно по-лесносмилаемо, но пък при едно здраво неалергично дете няма необходимост да се започва с козе. Има си и предимства, и недостатъци в сравнение с кравето. Проблемът на купеното козе сирене, е че може да има други млечни примеси. За марка не мога да те посъветвам. Кравето масло за начало може да бъде 'Президент', традиционно добър продукт. След време може да опиташ други марки, ако прецениш. На тази възраст млечният краве белтък в маслото не би трябвало да е проблем, така че може да го включиш в продължение на 4-5 дни и после да бъде пълноценна част от храненето. За въвеждането на сиреното има инфо на стр. 26.

Точни препоръки не мога да цитирам, но до 3-4 пъти седмично изглежда приемлив вариант. Авокадото е много калорично (1 неголямо авокадо внася калории колкото 70-80 г ориз) и с много мазнини (над 20-25%, подобно на черните маслини).

Теоретично няма проблем да се дава всеки ден, безспорно е полезно за малки деца - и заради мазнините, и заради калориите. За да се прецени колко често и по колко да се предлага, ориентирът е дали не засища прекалено много за сметка на друга важна храна:
- дали не измества следващото хранене или не намалява количеството му (в случая бананът също е доста калоричен)
- дали не е за сметка на други важни плодове (по-леките и по-типичните плодове имат своите предимства от гледна точка на някои витамини и микроелементи, особено по-богатия внос на витамин С)
- дали не натоварва стомахчето (авокадото съдържа прилично количество фибри, комбинацията с банан не е лека, но зависи от детето)

Седмица е разумна пауза между по-особените храни. Може и повече, но детенцето не е малко вече.

Доматът може да създаде проблем при по-големи количества и прекалено често предлагане (при него реакцията е от типа на хранителната непоносимост), това се отнася предимно за пресен домат. В случая на готвен домат 3-4 дни са напълно достатъчни, за пресния могат да се предвидят малко повече. Жълтъкът дава почти винаги незабавна реакция при алергия към него, но е разумно да се включи бавно, за около седмица, през ден или всеки ден, за да свикне стомахчето. След това се дава по-рядко или отново през ден, по преценка и според количеството.

Аз го правя с шипков - води се по принцип, че има повече че витамин C в шипката. Едно пакетче чай разтварям  в чаена чаша вода и слагам в попарата. Но винаги ми остава от чая.

Lady Frost, ето ти линк за боровинките, писан от Косе Босе.

А дали не трябва да пуснем нова тема. Здравка Желязкова я няма нещо, а темата стана доста голяма

Косе Босе,Мили Мами,
Благодаря за безценната помощ.

Мирка 76,ти от къде купуваш изброените ядки?Зная, че в Кауфланд има био щанд,но мнението ми за тази верига не е високо и имам съмнения относно качеството на предлаганите продукти.

Някакви идеи за коректни магазини,от които да пазарувам?

Благодаря Косе Босе   

Момичета сега гледам на сайта на едни вносители на био неща(купувам си био брашна техни и пюрета), че май вече може да си поръчаш от сайта им. Имат брашно от доста зърнени включително ръж и ечемик, гледам и безглутенови сухари от ориз и от ориз и царевица. Някой питаше и за това - Камут (вид пшеница, богата на протеини, с ниско съдържание на глутен). Ето линка - http://biosviat.com/index.php?option=com_productbook&func=sp … p;sorting=lastadd

JeniB, мерси за инфото за Биосвят.   
Mina`s mom, био храни купувам от магазин "Слънце Луна" . Намира се на ул.Парчевич 48 (на ъгъла с ул.Христо Белчев). Иначе всякакви видове ядки има по диетичните щандове на по-големите магазини. Аз пазарувам примерно от Фантастико, че ми е по-близо и там има. А за Кауфланд аз пък съм чувала добри отзиви. 

Един лаишки въпрос от мен.
След като 3 дни съм давала 1 вид зеленчуково пюре, втория вид от какво количество се започва? Пак по 1 - 2 лъж. или от достигнатото количество???

Kia всяка нова храна се започва от 1-2 лъжички и всеки ден се увеличава количеството.
Ако искаш да запазиш достигнатото количество,тогава добавяш новата храна към вече въведената като всеки ден увеличаваш количеството на новата за сметка на въведената храна.Например:
1 ден- 3 ч.л. въведена + 1 ч.л. нова храна
2 ден- 2 ч.л. въведена+ 2 ч.л. нова
3 ден- 1 ч.л. въведена +3 ч.л. нова
Изборът е твой.Аз предпочитах да давам повечето неща по отделно,за да усети вкуса им и да видя какво й харесва.

Пълномаслено мляко в готови каши и пюрета може след 8 м. При по-предпазливо захранване може да се отложи и за по-късен етап. Въпреки че е сухо мляко, то си остава краве мляко с непреработен белтък - за разлика от АМ.

Ако предложиш съставките поне 2-3 пъти последователно – въведени са. На възраст над 8-9 месеца могат да се предлагат по 2 съставки наведнъж, ако нямаш друг избор и са в малко количество. Видовете мазнини също се броят за отделни съставки, но в случая могат да се въведат заедно с друг нов зеленчук.

Пшеницата се въвежда като нов продукт – с бисквитите или с пюрето. Освен че съдържа повече глутен от всички други зърнени, главната причина е, че пшеницата е доста алергизираща, тя е сред 10-те най-често срещани хранителни алергени. Алергията към пшеницата няма общо с глутена, често се препоръчва на възраст поне 8-9 м.



Преди темите се заключваха след 30 стр. с по 20 мнения на страница – след общо 600 мнения.
Сега би трябвало да се заключват след 40 стр. с по 15 мнения на страница.
Според информацията в другите подфоруми се запазват ограниченията за темите, само визуално се променя зареждането на страниците.