С Дюкан на всички ще покажа как ще стана супер гадже за плажа - 181

Честитя на всички поводите им за радост, тъй като няма да ми стигне един ден да изброя всеки по отделно . Дружинката е наистина голяма и като гледам с всеки ден се увеличава.
Нямам търпение да се похваля: от петък 08.05 до събота 09.05 резултата е : -0.900 кг. , т.е до този момент съм - 2.900 кг.

Не можах да повярвам на очичките си  .
Днес естествено оползотворихме с щерката прекрасното бургаско слънце и утре с нетърпение и доза нервност очаквам срещата с вас сладурки 

Не си бях признавал досега ама сега ме принуди да си призная защо съм ТОЧНО на този режим.
На тоя режим съм защото той е най-гадния, най-противния, най-трудния, най-тежкия, най-съсипващия режим от всички възможни които намерих тук в този форум. Всички други ми се сториха много леки и невинни в сравнение с тоя Дюкан. Сега сигурно ще питаш защо след като е толкова отвратителен съм се спрял на него. Ами много просто - разбрах че за да отслабва човек трябва да му е гадно и отвратително и колкото повече ти е гадно от режима толкова повече отслабваш. Защото ако исках да ми е хубаво и приятно щях да съм на съвсем друг режим - аз го наричам ВВ и ВМ режим (високо-въгрехидратен и високо-мазнинен режим). При този режим се ядат само пасти, торти, баклавички, палачинки с ягодово сладко, пици, мазни пържоли, и т.н. и т.н... Тоя режим ми е много приятен и лесен и ми е голямо удоволствие да съм на него. Обаче разбрах че така не става - колкото нещо ти е по-приятно и леко толкова повече се пълнее от него.
Защото е казано в Библията - От всичко приятно и хубаво на тоя свят или се забременява или се пълнее. .
Затова избрах и този режим - за да ми е максимално гадно, трудно и отвратително ... Защото обичам да ми е гадно и защото от гадните неща се отслабва а от приятните се пълнее. И ето - резултатите са вече налице - днес правя един месец от режима и съм свалил някое и друго кило... към 5 кг. някъде.
Някакви други въпроси да те вълнуват ... Питай....

   Борисе, то за теб било истинско терзание този режим. Къде си тръгнал с тази нагласа. Не трябва едно отслабване да ти е толкова тягостен процес. Ако толкова ти е гаден режима и го спазваш с неудоволствие, как ще издържиш, насила хубост не става. Малко по- оптимистично го карай. Ти сам си поискал да отслабнеш и трябва да си радостен че работиш в това направление и че има резултати. Избрал си един път- следвай го с желание.

Еми не би трябвало ама това е положението. Както казах вече знам няколко режима които са ми много, много приятни и които изпълнявам с желание и удоволствие, НО от които кой знае защо не само че не отслабвам ами и напълнявам. Един от тия приятни и леки режими който спазвам с удоволствие е например режима ЯКСПИКСП (ям каквото си поискам и когато си поискам). Обаче се оказа че макар че ми е изключително приятен тоя режим не свалям нито грам от него. Напротив - дори качвам. И така се видях принуден да избера някой по-гаден режим който ще ми е изключително неприятен, за да почна да свалям килограми.
Както казах вече от приятните неща се пълнее така че да живее Дюкан с неговия гаден режим дето го е измислил.

Добро утро, сладуранки и Борис


megan79-Честито минусче 
nartsisa-Телевизора е супер. Много се радвам за Вас
Cveti_T-Честита ти нова блузка. Аз пак реших че като вляза във форма ще си купя рокля с гол гръб без предница
Сисита-Страхотни сте!!Браво!!Продължавайте все така
desinceto82- Честито минусче 
Борис-Не съм съгласна , че режима е гаден. Много обичам режимната храна, а десерти да не казвам открих такива вкусни неща , когато почнах режима. Сега ще си хапна чийз кейк на закуска и ще се кефя колко е вкусен.

Чакам с нетърпение  среща в Бургас, гушки на всички 

Добро утро и от мен. Борис честит ти първи месец с Дюкан. Още много х 5 кг. да свалиш. Аз днес си тръгвам от Бургас за съжаление но живот и здраве целият юли пак ще съм тук. Прегръдки и целувки за всички. Хубав ден от мен 

Слънчице-Много жалко, днеска имаме среща  

YuNi живот и здраве юли ще направим една среща на която ще дойда и аз!!! 

  връщам се да чета. 

Добро утро сладички
Днес съм -200г---леко помръдване
Вчера ходихме на язовир Батак беше страхотно. сега съм  и с тен .
YuNI --БЛАГОДАРЯ ТИ ЗА кафето супер си
megan79-  desinceto82  -Честито минусче---и на всички други с минуси 

 

И аз така.....две теми.
Но ще ви понамачкам едно хубаво,преди това.Цун,мляс,прегръд на всички без излкючение.

Добро утро  
YuNI, мерси за кафето, а закуската изглежда толкова апетитнааааа ... Пък за Борис  и гадния режим, аз него като го чета, все си мисля, че това му е марсианският хумор, е, на моменти отива към сарказъм, но ... явно това си е Борис.
Честити месечинки на Борис, Jenusha, Сисита и дъщеря й и, ако има още, които съм пропуснала, да ме извинят, честито и на тях   Прочетох само хубави резултати, продължавайте все така и дано успеете бързо и лесно! Ама снимки нещо липсват, включително на Борис обещаните голи ...  
mimensita, и на мен увисването ми е най-големият страх, колкото много имам за сваляне, накрая ако увисне кожата, ще е ужасна гледка. И аз в момента ползвам продукти на Avon, ама аз мажа всеки ден без изключение, задължително. Засега не съм забелязала сериозни поражения, то престилка си имам и без туй, но мъж ми казва, че понамаляла. Чакам да видя какво ще стане, като се увеличат свалените килца.
Вещи, знам, че си се ядосала и може и още да не ти е минало, но после такива неща се припомнят с усмивка и с удоволствие се разказват на вече порасналото дете. Моята, като беше на годинка и нещо, обичаше да разтребва масата, обираше чашите (стъклени и порцеланови, естествено), вдигаше ги до ръба на мивката, тя повече и не стигаше, и оттам директно ги пускаше ... познай с колко чаши останах. А твоята случка направо си е за блога ... ако не в рецептите, то поне в смешките   Да ти е жива и здрава щерката и да знаеш, че такива бели се вършат от интелигентните деца.
Happysmile, честита радост в семейството, да расте здрава и щастлива племенницата и много да ви радва  
Аз да се похваля, още едно кило замина в небитието, те стояха на едно място сигурно две седмици и сега се юрнаха да наваксват, да не се излагам за месечинката Даже и грамчета има, като бонус, ама тях засега не ги броя.
Тая сутрин си приготвих дюканско кексче и си го хапнах с чаша мляко, а за обяд съм на панаир, но те си ме знаят и предполагам, че ще ме хранят с пиле. Снощи си направих кайма от воденички, понеже нямам телешка и нещата от кайма почнаха да ми липсват, като пробвам да направя нещо от нея, ще докладвам как е, иначе на вид е чудесна.
Сега хуквам по домашни задачи, специално на pink85, tonnny_bg   и за всички вас също  

Добро утро
Искам да ви попитам,аз не ям месо.
И се чудя дали ще има някакъв ефект от диетата.

Основният двигател на режима е месото,така че не виждам как ще стане.

Да и аз това се чудех,и затова попитах.