Здравей пухченце, не се притеснявай - днес ти е първи ден. Всички сме се изкушавали, дали ще сме на това дередже ако имахме железни нерви. Само търпение и не се предавай дори и да не виждаш резултат за момента, ще дойде 
- Публикувана: 4 фев. 2011, 17:40 ч.
- Последно мнение: 9 фев. 2011, 08:42 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №126
Здравейте
Момичета, вие след кой ден имате най-много минус? Защото се тегля след втори белтъчен, напълно режимен, и нито -, нито +
Не знам да ли да се шашкам. Може би ми се иска да стават нещата малко по-бързо...
Момичета, вие след кой ден имате най-много минус? Защото се тегля след втори белтъчен, напълно режимен, и нито -, нито +
Не знам да ли да се шашкам. Може би ми се иска да стават нещата малко по-бързо...свалям наи-много след въглехидратен
после идва ред на плодовия
белтъчен и наи-малко след бобовия
тактиката ми за вода е-до обяд пия колкото съм жадна
после като прибера детето от училище пия една чаша..бегом в 00..веднага пия нова чаша..пак 00 и така...то си става механично.трябва ли да излизам започвам с наливането по-късно.
дроба стана доста солен и ще го поизмия доста и хаиде на котарака...ммм така ще му се зарадва.
пухченце добре дошла при нас!изкушаваме се-хора сме....успех ти желая!
за кафето не мога да ти кажа-не пия,но пия чай с малко мед/не пия топла вода с мед както е правилото/.
ДД момичета! Вчера след много терзания изядох 2 банана още и съм заспала!Днес съм на белтъци но пак си имам главоболието 
Nedialka_81 страхотен резултат
продължавай в същия дух 
НАНА че ти си се стопила вече си наполовина 
siska79 НАНА вигнахте ми настроението
Сисе особено мъжът ти 
с изказването за покупките 
мирка ив. да е живо и здраво момиченцето и много много да те радва
Успехен ден
Внимание, докато преглеждахте тази тема, в нея бяха публикувани 2 нови отговора.
Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 14 нови отговора. така е докато ви изчета
Nedialka_81 страхотен резултат
продължавай в същия дух НАНА че ти си се стопила вече си наполовина
siska79 НАНА вигнахте ми настроението
Сисе особено мъжът ти с изказването за покупките мирка ив. да е живо и здраво момиченцето и много много да те радва
Успехен ден
Внимание, докато преглеждахте тази тема, в нея бяха публикувани 2 нови отговора.
Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 14 нови отговора.
така е докато ви изчета
Ох колкото и да е нережимно ще си позволя още 1 макс 2 чая с мед,че много ме мъчи гърлото 
здравето преди всичко!направи си ряпа с мед-облекчава много и изварения компрес направо е вълшебен!
вечерята ще е омлет-за първи път не е едно и също,но дроба е за котака.
Дано се пораздвижат скапаните килца, малко да ме амбицират поне 
sara_82 с теб сме плувай си волно
На мен това ми беше най-лесният ден и хич не ми дотежа.
Дано и при теб стане така
sisiiii и аз съм много доволна от резултата си
Сега се надявам и след следващият воден да съм усмихната и доволна.
rositoooo поне котето ще е доволно
nelita_85 добре дошла
На мен това ми беше най-лесният ден и хич не ми дотежа.
Дано и при теб стане така
sisiiii и аз съм много доволна от резултата си
Сега се надявам и след следващият воден да съм усмихната и доволна.
rositoooo поне котето ще е доволно
nelita_85 добре дошла
Здравейте, момичета. Току-що се прибрах от изпит и първата ми работа беше да се метна на кантара. Гледам, че повечето от вас отчитат минусчета. Е, след вчерашното показване на +300 гр и след един напълно режимен бобов, които изкарах на варен ориз, днес кантарът ме зарадва с един тлъст минус от 1,400. Направо място не можах да си намеря от щастие, премерих се 3 пъти да не би да има грешка. Явно при мен се поразмърдаха нещата. Още 3-4 кг и ще си достигна желаното тегло. 
Днес ми е въглехидратен.В крайна сметка реших
З: фреш
О: торта, от която ми станало лошо и едвам си изядох парчето
В: домат, 1/2 краставица и препечена филийка хляб
Ей, момичета страшен стимул сте ми. Много е хубава подкрепата във форума. Лек и много минусов ден на всички. 
Направо място не можах да си намеря от щастие, премерих се 3 пъти да не би да има грешка. Явно при мен се поразмърдаха нещата. Още 3-4 кг и ще си достигна желаното тегло. Днес ми е въглехидратен.В крайна сметка реших
З: фреш
О: торта, от която ми станало лошо и едвам си изядох парчето
В: домат, 1/2 краставица и препечена филийка хляб
Ей, момичета страшен стимул сте ми. Много е хубава подкрепата във форума. Лек и много минусов ден на всички.
Здравейте момичета! След дълго четене, от вчера съм във Вашите редици! Висока съм 1,68 см., тежа 71 кг., а съм и на 40 години. Ще съм благодарна за съвети и взаимопомощ! За вчера 1-ви белтъчен - З- 1 банан, О-пържола със салата зеле и моркови, В-половин пържола със салата моркови, 1 литър чай и 1 литър вода. Днес 2-ри Бобов, З-1 банан, О-една купичка боб чорба, за вечеря мисля същото като обяда. Ако нещо греша помагайте!!!
