Детоксикацията на д-р Михайлов- тема 10

  • 60 291
  • 753
  •   1
Отговори
# 75 30 авг. 2012, 07:48 ч.
  • Мнения: 3 319
Добро утро  Grinning  Вчера приключих деня с: 2 кафета, 3 л. вода, половин диня и малко грозде  Simple Smile Чувствах се супер! Не бях гладна и нямах главоболие  Naughty  Дано и днес да изкарам деня толкова леко  Simple Smile Отивам да пия солта  Sick след това кафенце.
Правилното захранване след детоксикация е също толкова важно, колкото и самата детоксикация.  След продължителното гладуване е налице изкушението да се нахвърлим веднага върху храната и да се натъпчем до пръсване. Това може да завърши фатално. След гладуване повече от един ден постепенно се преминава към по-тежките за храносмилане храни. В противен случай гладуването е безпредметно - даже и вредно.Неправилното захранване може да доведе до подут корем и болки  Peace
Хубав и спокоен ден   bouquet  

Последна редакция: чт, 30 авг 2012, 08:01 от ЧерЕн_ШокоЛад

# 76 30 авг. 2012, 08:57 ч.
  • Burgas, Bulgaria
  • Мнения: 3 568
Добро утро  Mr. Green
изпих си солчицата и след малко ще пия кафенце  Simple Smile
Снощи удържах фронта с тези ухания покрай мен , дано и днес е така ,но аз съм инато магаре и ще си изкарам 3-те дни .

# 77 30 авг. 2012, 09:23 ч.
  • Мнения: 116
Добро утро и от мен. Изпих ли солта, близнах лимончето Simple Smile и хайде на работа, сега хапвам круши, но никак не ми се ядат. Снощи след тренировката бях много гладна, но и толкова изтощена, че направо полегнах пред ТВ и забравих за глада. Обещах си хубаво да закуся, но... не върви. Ще видя как ще е за обяд.

Цитат на: Донесена от вихъра в чт, 30 авг 2012, 07:40
Аз се замислям - доколко е важно захранването. И ако не се направи както трябва, какво се случва?  newsm78 Чака ме един тежък купон в събота вечерта и се опасявам, че няма да устискам...  Tired
От личен опит ще ти дам съвет да не прецакваш захранването, защото после ще те боли стомах и ще ти е лошо поне два дни. На мен дори ми се гадеше. Чувствах се като болна от тежък вирус. Това се случи след като цял ден следвах схемата за захранване и на вечеря отидохме с приятели на заведение и аз си взех салата, дробчета и чаша червено сухо вино. Както са казали старите хора ГГЗ

А аз за протокола да спомена, че глава не ме боли, не ми е студено и се чувствам прекрасно на този детокс. Явно колкото повече стават толкова по лесно се получава.

Лек, успешен и весел ден!

# 78 30 авг. 2012, 09:26 ч.
  • София
  • Мнения: 18 679
Момичета, според мен, ако неяденето или захранването е чак такъв проблем за някого, то просто детокса не е за него и трябва да си потърси друг начин за пречистване. Ако нещо не ме кара да се чувствам добре и ми е мъчително, не бих си го причинявала, честно Peace

Аз днес пак съм супер. Глад - спорадичен, хапвам плод. Пия много чай, вода. Снощи беше много смешно, защото излязох с приятели на заведение, уж да пийнем по бира, а те като казаха - гладни сме! и като размятаха едни наденици, едни пържени картофки, едни засукани салати Joy То не бе бира, не бе сангрия, а аз цяла вече посръбвам един гол чай и им се смея как ще си отгледам артерии без шлаки, а на тях ще им държа ръчичката, като ги приемат за ангиопластика hahaha Голям смях се смяхме!

Днес - грозде Peace

# 79 30 авг. 2012, 09:49 ч.
  • София
  • Мнения: 1 188
За мое учудване - днес съм добре. За сега не ме боли глава - това е най големия проблем. Днес съм на грозде, /купено пътьом за работа/. Не усещам глад. В петък вечер имаме сбирка с приятели, аз какво ли ще правя... newsm78

# 80 30 авг. 2012, 09:52 ч.
  • Мнения: 3 067
Оп тук
Вода изпита, 2 зрънца грозде сдъвкани. Почвам с кафето чисто.
Почнах детокса още вирусна, та не мога да разбера тая болка сега в главата от кое от двете е  Laughing Иначе много жизнена до 1 не успях да заспя  Laughing
Сутринта бях в положение гъза в тавана  Joy след показателите на кантара. Надявам се до края на още, а после ще направя и захранването.
Глад - няма.

# 81 30 авг. 2012, 09:56 ч.
  • Благоевград
  • Мнения: 54
Добро утро момичета! Вчера мина ок, важното е че и мъжо е с мен и не се налага да готвя, за децата готвя от ресторанта Simple SmileАз от доста време не съм правила детокс и си мислех, че първия ден ще съм доста гладна, но не. Днес се чувствам екстра, дори болката в гърба я няма и не съм киселяк, като всяка сутрин. Вчера хапнахме диня и прасковки, днес пак така.
 Хубав и успешен ден ви желая!

# 82 30 авг. 2012, 10:05 ч.
  • В центъра на мръсотията
  • Мнения: 605
Благодаря ви за отговорите, момичета!  Hug Значи ще трябва да се стегна... Simple Smile

# 83 30 авг. 2012, 10:13 ч.
  • Мнения: 220
Добро утро и от мен.И аз съм добре днес, лека отпадналост само чувствам, но като се качих на кантара и видях -2кг  Shocked това ме мотивира много.Досега не ми се е случавало толкова от килограмите да изчезнат за 1 ден.Подозирам, че съм имала задържани течности, друго обяснение нямам.Пак ще съм по същата схема-много вода, топла, диня и кафе с мед.Аз се чудя как да процедирам със захранването, защото събота съм рожденичка, но не ми се иска да прецакам всичко  Thinking

# 84 30 авг. 2012, 10:50 ч.
  • Мнения: X
Добро утро и от мен!

Днес съм минус 1,7 кг., добре се чувствам, с изключение дискомфорта от разстройството, което продължава и днес. Явно голямо очистване пада при мен. Вчера изядох около 4 кг. диня, вода - около 1,5 л., 3 кафета.
При една груба равносметка (смятам приетото вчера, както и минуса, на който съм днес, т.е. 4 плюс 1,5 плюс 0,3 плюс 1,7) излиза, че за 1 ден съм елиминирала около 7,5 кг. течности, храна и отпадъчни вещества, което ме потресе.  Shocked Направо не ми се вярва, че това чудо е излязло от мен, де да можех да слабея с такива темпове по принцип.  Mr. Green

Мисля днес да съм на праскови и пъпеш, а утре пак на диня.

Последна редакция: чт, 30 авг 2012, 11:26 от Анонимен

# 85 30 авг. 2012, 11:26 ч.
  • Burgas, Bulgaria
  • Мнения: 3 568
само аз ли не съм мръднала от кантара  Sad  , не ,че толкова се надявам, аз го правя ,за да си наместя хормоните ама все пак  Tired
и втори ден солта не ми действа като на вас - само ми къркат червата .....

# 86 30 авг. 2012, 11:32 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: мадам тиква в чт, 30 авг 2012, 11:26
и втори ден солта не ми действа като на вас - само ми къркат червата .....

Пий повече сол, явно взимаш недостатъчно количество. Аз изпих една много голяма супена лъжица, сигурно около 20 грама. Като пих и днешното количество сол, пакетчето почти свърши и за утре няма да имам достатъчно, трябва да си купя ново. На самото пакетче май пише да се приемат 20-30 грама сол, сега ще отида да прочета. Ако ти си приела 10-на грама, няма как ефектът да е като при мен, защото аз съм изпила двойно. А и друго си мисля - количеството течности е важно! Аз вчера съм поела поне 5 литра, като сметнем 1,5 литра вода и 4 кг. диня, която е почти само вода. Ако се ядат по-сухи плодове - сливи, праскови, няма как да се получи същото. Поне така мисля, не знам дали съм права.

# 87 30 авг. 2012, 11:39 ч.
  • Мнения: 3 067
Цитат на: мадам тиква в чт, 30 авг 2012, 11:26
само аз ли не съм мръднала от кантара  Sad  , не ,че толкова се надявам, аз го правя ,за да си наместя хормоните ама все пак  Tired
и втори ден солта не ми действа като на вас - само ми къркат червата .....
A ядеш ли достатъчно ? За да има какво да изхвърлиш все пак. И спокойно и аз нямам особен ефект от солта  - имам предвид да, ходя няколко пъти до вц то, но нищо фрапантно Simple Smile

ПС
При мен почна втрисането и силното главоболие Simple Smile

# 88 30 авг. 2012, 11:41 ч.
  • Мнения: 1 041
Момичета, здравейте! Аз нещо не можах да се ориентирам по календара, за вчера милслих, че е 28, но по някое време ми светна, че е 29 и зпоачвам от днес за 3 дни, правя детокс от 1 и 8 месеца, като съм изпуснала само 1, някъде прочетох, че е позволено англ. сол да се разтваря в бира, днес опитах и да ви кажа въобще не усетих резливия вкус, въпросът ми е свързан с това, до колко е позволена подобна комбинация, имам спомен, че го четох някъде, но не мога да открия къде, благодаря предварително за информацията Simple Smile Лек и успешен детокс на всички Simple Smile

# 89 30 авг. 2012, 11:42 ч.
  • TX
  • Мнения: 593
споко както кошерите се броят на пролет а пилците наесен , така и килограмите се отчитат след захранване /ако детокса е с цел отслабване де/ доволното от всичко е, че отслабването тук е като страничен ефект от пречистването.
Аз започнах от днес и съм на сини сливи имам и грозде ама от него не мога да се огранича под килограм  Mr. Green

пп Внимание, докато пишехте, в темата бе публикуван нов отговор.
и така 3 пъти  Mr. Green

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата