90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 307

  • 32 359
  • 735
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 325
Klee Да, върнах се назад, да прочета какво си писала преди и видях, че си караш твоя си версия в момента. Затова и си изтрих коментара.

# 31
  • Мнения: 4 712
Жени, и аз съм така. Все 0. Закотвила съм 53,300 и не мърдам. И се чудя дали не е от имуностимулатора  newsm78. Само в неделя на вечеря хапнах смесено, че имахме гости. Пиле с ориз + салата и после парче десерт, като крем карамел едно с кроасани. И не мърдам от тия 53-53.300. Плодовете са ми праскови и диня, само това ям  Heart Eyes
Сега на закуска праскови, мисля на обяд да смеся белтъци и вечерта пак праскови.
И с това ще си правя салата  hahaha
Скрит текст:
домашни, от балкона  Mr. Green

# 32
  • Мнения: 1 623
Стаси, сега ме хвърли в размисъл с този имуностимулатор. И аз от днес трябва да пия едни гъби (Кориолус) се казват или производно, дано не се отразят ooooh!

# 33
  • Мнения: 4 712
Стаси, сега ме хвърли в размисъл с този имуностимулатор. И аз от днес трябва да пия едни гъби (Кориолус) се казват или производно, дано не се отразят ooooh!
Точно това пия Simple Smile. Четох из форумите, някаква мацка беше питала дебелее ли се от него, бяха ѝ отговорили, че нямало данни за такива странични ефекти, ама знае ли се дали се знае. Но като четох колко благоприятен ефект има върху всякакви вируси и инфекции, ще си го пия и ще си ям праскови  Peace

# 34
  • В светлината на слънцето
  • Мнения: 7 952
Добър ви ден, група Grinning Нещо много работа пак ми се насъбра и едва смогвам да ви изчета. Днес - плодове, чак ги чаках с нетърпение, ти да видиш. Grinning Постепенно взех да влизам в релси. Ама много ми е жега. Поне вече климатикът работи, та в работата може да се диша. Simple Smile
Пак ще се включа по-късно. Целувки на всички Hug

# 35
  • Мнения: 1 223
Здравейте, днес нямах време да се притегля тъкмо  утре може да има изненада след Бобовия  ден Mr. Green
З - Малини с кафе
О - Пица  само с домати  и малко маслинки
В - Спагети  с домати

Последна редакция: ср, 22 юли 2015, 13:59 от Bria

# 36
  • Мнения: 1 402
Ама много бързо изписахте 3 стр.
Аз току що почнах да приготвям спагетите. Чакам с нетърпение плодовия ден утре Grinning

# 37
  • София
  • Мнения: 588
Добър ден! След много голяма "почивка" ще моля пак да ме приемете в редиците, пък дано успея и този път... В момента 75.5, а така ми се иска за морето в края на август да сваля под 70.00... и на 69.9 ще се радвам Wink ... Успешен ден на всички пожелавам от сърце!

# 38
  • У дома
  • Мнения: 4 203
Бандааа, "омазах" обяда, хапнах освен рибката и салатата, около 60гр скариди, НОО имаха соев сос, големи ли са "пораженията" от соев сос-досега не съм яла, какво да очаквам за утре, утре ще ме "утрепе" ли Кантарев newsm78
Сиска, добре дошла, мноого постижима цел си си поставила, ти нали няма само един месец да си на диетата, първият месец може бавно да се случват нещата, а може и да паднат повече кг Peace

# 39
  • София
  • Мнения: 588
Надявам се да не съм 1 месец. До сега една врътка наистина ми стигаше, но сега качих МНОГО килограми и даже и 90 дни няма да ме "оправят"...

# 40
  • Мнения: 325
Менюто за днес (в почивка съм):
З-праскова и 2 ядки бразилски орех
О-3 яйца пържени, домати и филийка ръжен хляб Вита
В-сладка+РЧШ

# 41
  • Мнения: 312
Привет, момичета и момчета!!!
След близо 2 месеца отсъствие от темата, влизам по - ниска от тревата, и ви разрешавам да  ме  fight по главата. Отдадох се на безразборно хранене и резултатът е доста качени килограми. Embarassed Embarassed Embarassed
Нооо, ако може да мине като оправдание искам да ви се похваля,че точно преди 2 месеца станах  баба на един страхотен юнак. newsm44 newsm44 newsm44 Не мога да ви опиша с думи , радостта с която ме дарява това малко същество. Обожавам го.
И така след преживяните тревоги и неприятни моменти около раждането му, баба остави на заден план и режим и диета, но сега когато вече всичко е наред , настъпи момента да се стегна. От понеделник започнах режимни четворки и дано по-скоро залича пораженията. Резултата от първите 2 дни са повече от задоволителни, но да видим по-нататък как ще е.
Менюто днес:
З - диня
О - 2 пълнозърнести пърленки, салата домати и краставици и малко гриловани тиквички
В - неясна все още
Много  Hug на всички стари и нови фиданки!
Лек ден!!!

# 42
  • Мнения: 29 341
Сониии, Честито!!! Радвам се, че се появи, смятах да ти пиша и да питам за бебока? Hug
Да е жив и здрав и да расте много усмихнат и щастлив!  babyuu passifier newsm07 newsm07
Ей, като хвана книга .....няма спиране ....днес пак след обяда го изкарах в четене на климатик hahaha, че утре обещах да дам тази книжка на колежката! Плажът мина добре, но фрешовия по обясними причини не се осъшестви hahaha с дружката от плажа заседнахме на риба и  beer beer3 beer2, добре, че поне белтъците спазих hahaha
Тази вечер ми се ходи на капани ......не ми се стои у нас ЛЯТО ЕЕЕЕ!  grinning039  grinning039

# 43
  • Мнения: 729
Здравейте момичета.Отскоро съм на тази диета и искам да попитам:Мога ли във въглехидратен ден да ям кроасан със шоколад или вафла например.

# 44
  • Мнения: 325
ilkmon може на вечеря до 200 грама и добави ред от късата страна черен шоколад (с висок процент какао, полезен е, богат на антиоксиданти). И само сладко на вечеря, да не се смесва със солено.

Общи условия

Активация на акаунт