Ясно, благодаря 
Просто мислех, че тук се храните здравословно и за това писах 
Просто мислех, че тук се храните здравословно и за това писах За нашите разбирания е здравословно
- Публикувана: 12 юли 2016, 16:47 ч.
- Последно мнение: 2 апр. 2018, 15:44 ч.
Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред! БВД тема 22
За нашите разбирания е здравословно
Nefertarri, всеки има различни разбирания за здравословност. За много от пишещите в темата това е здравословен начин да постигнат целите си Все пак е по-краен вариант, който не е необходимо да се спазва постоянно, ако нямаш съответните здравословни проблеми. Темата си е за БВД, въпреки че всъщност е много нискоВХ, до 20гр В на ден.
Ако искаш ела в темата Да отслабнем всички заедно. Там пишем хора на различни режими. Не съм сигурна дали не си писала там, но ако не си, заповядай И Галче пише там.
Аз вчера в крайна сметка ядох шепа и то голяма орехи. Не се разминах и тази седмица без отклонение и това си е.
А, и още нещо. Понеже аз съм тази със сланината, да кажа че никой не съветвам да прекалява като мен. Но в къщи много я обичаме и като печем на скарата в повечето случаи има и сланинка. Но я харесвам и просто осолена или паприкована. Вкусове разни
Все пак е по-краен вариант, който не е необходимо да се спазва постоянно, ако нямаш съответните здравословни проблеми. Темата си е за БВД, въпреки че всъщност е много нискоВХ, до 20гр В на ден.Ако искаш ела в темата Да отслабнем всички заедно. Там пишем хора на различни режими. Не съм сигурна дали не си писала там, но ако не си, заповядай
И Галче пише там.Аз вчера в крайна сметка ядох шепа и то голяма орехи. Не се разминах и тази седмица без отклонение и това си е.
А, и още нещо. Понеже аз съм тази със сланината, да кажа че никой не съветвам да прекалява като мен. Но в къщи много я обичаме и като печем на скарата в повечето случаи има и сланинка. Но я харесвам и просто осолена или паприкована. Вкусове разни
И аз съм с вас, днес ми е 4ти ден, минуса дотук е 3,2кг.Не започвам режима за първи път..пробвала съм се многократно.Последният път в менюто ми се прокрадваха млечни произведения, но сега вече четвърти ден се справям без тях и съм много доволна от резултата дотук.Хапването ми до тук.. яйца, сурова чушка, морков, свинска пържола с домат, телешко варено без картофите, миш-маш без сирене..През първия ден изядох няколко нережимни ореха, но добре,че не се отказах.Броя си го за 1ви неперфрктен ден.Вече повече от месец съм доста по-активна физически с ходене, пилатес и табата..колкото мога.Проимах обаче някаква болежка в тазобедрената става и днес пропуснах тренировка..Много ме е яд!Тъкмо започнах са се справям и да позаяквам 
Продължавам щом мога.Поздрави!
Продължавам щом мога.Поздрави! В никакъв случай не целя БЕЗ въглехидратно хранане, а да е НИСКО. Къде е грешката? Доматите? 
А с тази сланина какво правите
Това е ужасна лой.....
А с тази сланина какво правите
Това е ужасна лой.....Аз също ям сланина
За мен точно лой и мазни меса са свързани със здравословен начин на хранене, така че не виждам нищо страшно в тях
Днес си купих страхотни чери доматчета, дъхат на традина и са страхотни на вкус. Обаче какво да ви кажа...на килограм са два пъти по-скъпи от свинското
Здравейте момичета 
От днес и аз съм с вас. Искам за 10 дена да смъкна поне 3 кг. Бих се зарадвала и на 5 де
Естествено след това ще внимавам много какво и по колко ям.
13.30 свинско месо със салата маруля и докато чаках да стане една краставичка.
За вечеря ще е зеле с месо на фурна и краставица.
Днес не закусвах. Не бях гладна.
От днес и аз съм с вас. Искам за 10 дена да смъкна поне 3 кг. Бих се зарадвала и на 5 де
Естествено след това ще внимавам много какво и по колко ям.
13.30 свинско месо със салата маруля и докато чаках да стане една краставичка.
За вечеря ще е зеле с месо на фурна и краставица.
Днес не закусвах. Не бях гладна.
Разговор между мен и мъжи ми:
Жоро, може ли да си поръчам една българска торба?
Ох, нали знаеш, че твоите чанти не ми представляват интерес
Това така ме разсмя, че трябваше да превеждам на мъжа ми защо се хиля като зелка
Здравейте ,момичета,къде сте
От една седмица съм с вас ,нищо че не пиша .Много съм доволна,-1 кг ,може и вода да е но и при мерките мога да се похваля,см .намаляват;ханш -2см,талия-3см,в коремната област-2см .Ям предимно свинско месо печено ,кайма на пица и кюфтета, риба ,ограничавам яйцата, заради холестерола(по 1 на ден )От В краставици и домати предимно ,при тия жеги не ми се готви ,а и не знам как да комбинирам примерно зеле с месо .Много ме улесняват менютата ,които споделяте както и грамажите.
Продължавам ,дано поне до 6.08,когато идват гостите ми и ще стоят до началото на септември.Искам да си купя малко кокосово масло (досега като мазнина изпозвам зехтин и маслини)от Бг ,какво да внимавам ,като го купувам ,на какво да обърна на етикета,за да не взема нещо фалшименто ,въпреки че доста четох в интернет .Благодаря ви !Много дълъг пост,дано някой да го прочете.
От една седмица съм с вас ,нищо че не пиша .Много съм доволна,-1 кг ,може и вода да е но и при мерките мога да се похваля,см .намаляват;ханш -2см,талия-3см,в коремната област-2см .Ям предимно свинско месо печено ,кайма на пица и кюфтета, риба ,ограничавам яйцата, заради холестерола(по 1 на ден )От В краставици и домати предимно ,при тия жеги не ми се готви ,а и не знам как да комбинирам примерно зеле с месо .Много ме улесняват менютата ,които споделяте както и грамажите.
Продължавам ,дано поне до 6.08,когато идват гостите ми и ще стоят до началото на септември.Искам да си купя малко кокосово масло (досега като мазнина изпозвам зехтин и маслини)от Бг ,какво да внимавам ,като го купувам ,на какво да обърна на етикета,за да не взема нещо фалшименто ,въпреки че доста четох в интернет .Благодаря ви !Много дълъг пост,дано някой да го прочете.
normas, поздравления за резултата . По-важни са мерките , а не килограмите За кокосовото масло гледай да е органично, за да се възползваш максимално от неговите ползи
От днес отново се връщам в редиците на БВХ, че моята лакомия ми изтри всичкия минус, който бях постигнала за една седмица. Само няма да поддържам В до 20 гр, а ще гледам да са до 50, заради здравословните ми проблеми. Имам точно месец до почивката и се надявам да стопя някоя сланинка до тогава.
Май доста оредяха редиците на спазващите диетата независимо. че дава много добри резултати . Надявам се някой да се появи на отчет , за да ни стимулира.
За кокосовото масло гледай да е органично, за да се възползваш максимално от неговите ползи От днес отново се връщам в редиците на БВХ, че моята лакомия ми изтри всичкия минус, който бях постигнала за една седмица. Само няма да поддържам В до 20 гр, а ще гледам да са до 50, заради здравословните ми проблеми. Имам точно месец до почивката и се надявам да стопя някоя сланинка до тогава.
Май доста оредяха редиците на спазващите диетата независимо. че дава много добри резултати . Надявам се някой да се появи на отчет , за да ни стимулира.